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lundi 30 mars 2020

pain au romarin

J’ai voulu partager cette recette avec vous; testé et approuvé aujourd’hui!

Ingrédients: 
300 gr de pommes de terre, épluchés (farineuses)
400 gr de farine
7 gr de levure boulangère
10 gr de romarain haché
250 ml de lait (végétale)
3 C à S de huile d’olive
beurre ou margarine
sel et poivre

Méthode:
Cuire les pommes de terre dans l’eau salée. Egouter et les écraser en purée, assaisonner et réserver.
Dans un récipient mélanger la farine avec la levure, rajouter les pommes de terre et le romarin et bien mélanger.
Rajoutez enfin le lait et l’huile et bien pétrir la pâte.

Beurrer un moule et mettre la pâte dedans. Couvrir d’un linge propre et laisser reposer pendant deux heures à un endroit chaud.
Enfourner 30 min à 200 degrés.
Bon appétit!


dimanche 31 mars 2019

tarte banane courge

Pour changer des gratins, potages et autres flans de courge, je vous propose aujourd'hui une tarte « improbable » mais que j'ai trouvé délicieuse

1ère étape : une compote (cette idée-là vient de Marion, je lui rends ce qui lui revient)
Pour ma part je l'ai faite ainsi : pour 500g environ de la courge de la dernière distribution ou d'une butternut classique je mets une pomme type golden, un peu de sirop d'agave. Lorsque c'est cuit, je mixte et j'ajoute une bonne petite cuillère de purée d'amande ou de sésame. Bien mélanger

2ème étape : la pâte parce que je préfère la faire. Ma recette : 250g de farine moitié-moitié froment et épautre, 125g de beurre, une pincée de sel, une grosse pincée de sucre, un peu d'eau.

3ème étape : sur le fond de tarte, étaler la compote puis dessus des ronds de banane, si vous préférez, vous pouvez remplacer la banane par de la pomme (ou même rien mais ça je n'ai pas essayé). Personnellement j'ai un faible l'association de gouts avec la banane. Puis au four comme pour toute tarte, 30 à 35mn à 175°

J'espère que vous vous régalerez !

Joëlle


jeudi 17 janvier 2019

Qu'avons-nous dans notre panier du mardi 15 janvier 2019 ?

Ce mardi, nous avons eu :
- 2 potimarrons : un orange et un vert (Greenwich).
- 2 pieds de pak-choï (bokchoy, pakchoy, bokchoï, etc...)
- des oignons jaunes
-  1 kg de carottes
- 1 kg de pommes de terre
- 4 poireaux
- de la roquette
- 1 céleri rave

Quelques idées recettes piochées ici et là !

Recettes possibles pour le potimarron :
- soupe tout simple : http://popotteland.eklablog.com/soupe-toute-simple-a-la-courge-greenwich-a57844431
- soupe courge, carottes, au lait de coco, avec épices thaïlandaises (curry, citronelle, piment, etc...).
Le petit + : faire sauter les carottes et la courge dans l'huile de coco avant d'ajouter le lait de coco. Miam !

Recette possible pour le pak-choi :
http://lechameaubleu.fr/cuisine/pak-choi-saute-a-lail/
Ce chou asiatique est délicieux simplement sauté à la poêle avec un fond d'huile.

Recettes possibles pour le céleri rave :
https://www.epicurien.be/recettes/fruits-legumes/celeris/recette-celeri-rave.asp

Recettes possibles avec les carottes :
- carrot cake : https://www.papillesetpupilles.fr/2017/01/carrot-cake.html/
- flan de carottes : https://www.ptitchef.com/recettes/flan-aux-carottes


N'hésitez pas à nous communiquer vos recettes pour alimenter le partage ! :-)

jeudi 3 janvier 2019

Qu'avons-nous dans notre panier du mercredi 2 janvier 2019 ?

Hier soir, au menu :
- mâche
- pommes de terre
- carottes fraichement sorties de terre
- poireaux
- radis noir
- un potimarron vert d'Hokkaido
- du tatsoi, un chou venu d'Asie

Voici quelques liens vers des recettes pour ces légumes originaux, encore inconnus de nos assiettes.
Je compte sur vous pour nous partager vos meilleures recettes, pour alimenter la rubrique "recettes" composées avec nos paniers si variés.

TATSOI :
Cru ou cuit, il se plie à toutes vos envies :
https://locavor.fr/produit/51219-chou-tat-soi-bio
Poulet balinais au chou chine :
http://cuisinemetisse.canalblog.com/archives/2006/08/23/2521650.html

POTIMARRON VERT D'HOKKAIDO :
Que faire avec ses graines, comment le cuisiner :
http://recettes-biogourmandes-anne-so.com/article-le-potimarron-98766473.html

N'hésitez pas à envoyer vos recettes, qui apparaitront rapidement sur le blog pour troubler nos papilles !

vendredi 11 mai 2018

Cette semaine dans nos paniers : Rhubarbe et blettes

Voici quelques recettes avec nos produits de la semaine : Rhubarbe et blettes !

Avec la délicieuse rhubarbe
 
 
Le Flan de Rhubarbe de Nathalie :

Couper en tronçons 500 à 600g de rhubarbe , ajouter 250 g de sucre et laisser au frigo toute la nuit .
Mélanger rhubarbe et jus avec 250g de crème fraîche et 4 oeufs.
Cuire 30 à 45 minutes à 180 degrés .
 
Manger tiède


Tarte à la Rhubarbe de Catherine :
1 pate sablée
500 g de rhubarbe
1 œuf
60 g de sucre muscovado
1 brique de crème fraiche
 
Préparer la rhubarbe : Eplucher en enlevant les fils, la couper en petits tronçons et la laver. La blanchir une minute à l'eau bouillante, égoutter et la faire cuite 2/3 minutes avec 30 g de sucre.
Dans un saladier, blanchir 1 œuf et 30 g de sucre en mélangeant. Rajouter la brique de crème fraiche.
Etaler la pate sablée, la piquer. Déposer la rhubarbe compotée et terminer par l'appareil à tarte.
Faire cuire 40 minutes à 180 ° dans un four préchauffé.
Régaler vous, ainsi blanchie et légèrement sucrée, aucune acidité !

Les Blettes c'est pas bête et on se régale

 
La quiche blettes /saumon de Leila

1 pâte feuilletée 
25 cl crème fraîche
3 oeufs
120 fr saumon frais 
Autant des blettes que l'on veut
Echalotes 
2 gousses d ail
Sel, poivre
Fromage râpé ( comté, gruyère ou autre).

Couper les blettes en petites lamelles, faire revenir les échalotes et l'ail coupés en morceaux dans une poêle avec 1 cs d huile d olive et quand c'est blanchi, rajouter le saumon coupé en morceaux de 2 cm à peu près et les blettes.
Laisser cuire en remuant quelques 5 min, saler et poivrer
Préparer l'appareil à quiche: 3 oeufs, crème fraîche, gruyère ou comté râpé.
Mettre la préparation sur la pâte et puis l'appareil à quiche.
Enfourner à 180 degrés dans un four préalablement chauffé pour 25-30 min ou jusqu’à ce que la pâte soit cuite.

Les bricks au chèvre de Catherine
1 paquet de feuille de brick
blettes (que le vert)
Fromage de chèvre frais (type Petit Billy)
Sel, poivre

 
Préparer les blettes : séparer les feuilles et les cotes. Pour cette recette, on utilise seulement les feuilles. Garder les cotes pour préparer un gratin par exemple. Laver les feuilles.
Les faire tomber dans une grande casserole avec un peu de beurre et une gousse d'ail coupée fin.
Une fois cuite, les égoutter longuement et les ciseler.
Les mélanger avec du chèvre frais, saler poivrer.
Préparer les bricks : couper la feuille de brick en 2. Replier le demi cercle pour obtenir un rectangle. Déposer votre farce dans un angle et plier la feuille en triangle. Technique expliquée ici.
 
 
 
Les déposer sur une plaque et les faire cuire environ 10-15 minutes au four à 180° jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Servir avec une salade. On peut rajouter dans la farce des raisins secs, des pignons de pins grillés... ou un autre fromage. Essayez , même les enfants en raffolent !!

vendredi 23 mars 2018

Panier de mars : Betteraves et choux kale

Nous avions cette semaine de bien belles betteraves dans notre panier. Leila nous propose une délicieuse recette de verrine :

Verrines de betterave et mousse de roquette :
 
Ingrédients pour la mousse de betteraves :
 
100 g de betterave cuite
100 g de st moret allegé
80 ml de crème entière
 
Ingrédients pour la mousse de roquette:
60 g de roquette
Pignons de pin
200 ml de st moret allegé 

Préparation de la mousse de betterave:
Mixez ensemble la betterave et le fromage , le mélange doit être lisse et non granuleux.
Montez la crème en chantilly assez ferme.
Mélangez les deux préparations intimement, goutez et rectifiez si nécessaire (mais normalement nul besoin de rectifier).
A l’aide d’une poche à douille disposez une bonne couche de cette mousse de betterave au fond de vos verrines.
Réservez au frais.
 
Préparation de la mousse de roquette:
Lavez et séchez la roquette. Puis, mixez le toutcomme un pesto. Disposez au frais dans un poche à douille environ 1h avant de dresser cette mousse de roquette sur la mousse de betterave.

Laissez prendre au frais avant de servir.
 
***
Voici également 2 recettes pour accommoder le choux kale.
 
Quiche au chou kale 
 
200 gr de chou kale
2 oignons 
1 gousse d ail
1 grosse carotte 
2 cs de crème fraîche allégée 
Allumettes de jambon ou ( mon cas) alumettes de saumon fumé 
3 oeufs 
1 pâte à pizza ronde ou une pâte feuilletée 

Coupez le chou en lamelles, 
Le faire revenir dans une poêle avec deux oignons et une gousse d ail, allumettes de saumon, petits dès de carottes, sel, poivre.
Inutile de mettre de matière grasse avec le saumon. Le choux rend de l'eau, laisser cuire le temps que celle-ci s'évapore.

Mettre une pate à pizza ( moins grasse que la pâte brisée ou feuilletée) dans un moule
Déposer la préparation dedans puis rajouter un appareil fait avec 2 CS de crème fraîche allégée, 3 œufs.
Faire cuire à 200 degrés pendant 18 min ou le temps de dorer la pâte.
Avec une salade verte, c est à tomber par terre.

On peux remplacer le saumon par du lardons.
 
***
 
Salade express vitaminée au choux Kale
 
1 choux kale
1 ou 2 oranges (sanguines par exemple, c'est la fin de la saison)
carottes rapées (2)
Des graines (courges, sésames..), des cramberries...
 
Laver le choux, et ne garder que les feuilles souples. Penser à le malaxer pour l'attendrir.
Peler à vifs les oranges et les couper en petits morceaux. Garder le jus.
Dans un saladier, mélanger le choux, les oranges, les carottes rapées, les cramberries séchées et les graines.
Assaisonner avec une vinaigrette de votre choix, rajouter le jus d'orange.
Mélanger bien pour attendrir le choux.
 
 
 
 

lundi 19 mars 2018

Dans notre panier : carottes et potiron

Dans le dernier panier, vous avez trouvé des carottes et le dernier potiron de l'hiver. Nous avons décidé de partager nos recettes pour vous donner de nouvelles idées pour accommoder les supers légumes de Richard.
 
Voici 2 recettes partagées par Leila pour cuisiner les carottes et le potiron !

 

Petits flans aux carottes


INGREDIENTS
 
- 250g de carottes
- 2 oeufs
- 30g d'emmental allégé
- 100g de fromage blanc 0% ou Philadelphia ou autre fromage à tartiner
- sel et poivre
 
 
PREPARATION
 
- Peler et couper les carottes en rondelles. Porter à ébullition une casserole d'eau salée et y plonger les carottes durant une vingtaine de minutes.
- Préchauffer le four à 160°.
- Egoutter les carottes et les mixer avec les oeufs, l'emmental et le fromage blanc. Goûter la préparation et rajuster l'assaisonnement si nécessaire avec sel et poivre.
- Verser la préparation dans 6 moules à muffins ou 6 ramequins.
- Enfourner environ 35 minutes.
 
Idéal en accompagnement d'un poisson ou d'une viande.

***
 

Lasagne au potiron, courge, potimarron, betternut ...

INGREDIENTS
 - 1kg de chair de potiron
- 200g de crème épaisse
- 20 fines tranches de bresaola (soit 140g)
- 6 plaques de lasagnes sèches
- 50g de parmesan râpé
- 8 noisettes concassées
 
PREPARATION 
 
- préchauffer votre four à 180°.
- couper la chair du potiron en cubes
- faire cuire les cubes de potiron une vingtaine de minutes à la vapeur. Les mixer avec la crème épaisse. Saler et poivrer.
- dans une plat à gratin, déposer une couche de purée de potiron.Ajouter une couche de jambon, une couche de lasagnes et recommencer pour finir par une couche de purée.
- saupoudrer le tout de parmesan râpé et de noisettes concassées.
- enfourner 45 minutes.
 
Servir chaud.
 Ps: les enfants adorent ce plat par son goût sucré.

lundi 3 avril 2017

Quiche aux oignons..sans pleurer !

Voici une idée testée par Hélène S. pour utiliser délicieusement  les oignons que Richard met dans nos paniers...

"Le grand avantage est qu’on n’a pas à éplucher et émincer ce bon kilo d’oignons….si si c’est possible ! Lisez la recette.


Cette recette peut bien sûr être adaptée selon ses goûts ou ce que l’on a dans son garde-manger. Pour ma part je n’ai pas mis ni graines de sésame, ni ciboulette et je n’ai utiliser que 700g d’oignons. C’était délicieux avec une salade verte à la vinaigrette bien acidulée pour contrebalancer le côté sucré de l’oignon. 



lundi 27 mars 2017

Gateaux aux carottes

Voici une recette de gâteaux aux carottes tout à fait succulent proposée par Véronique ! De quoi nous régaler avec les carottes de notre panier !



 
300g de carottes râpées finement ou pas
50g de farine
1 sachet de levure chimique
2 œufs
120g de noisettes en poudre
70g d'amandes en poudre
100g de cerneaux de noix cassés
70g de sucre roux
25ml d'huile
1 pincée de sel
1 cuillère à café rase de gingembre râpé ou en poudre
1 cuillère à café rase de cannelle en poudre


lundi 20 mars 2017

Velouté de carotte - céleri rave – coriandre

Une recette d'Elisabeth : mais oui c'est encore la saison des soupes...

jeudi 2 mars 2017

"nos courges vont au Brésil"


Voici 2 recettes nous venant tout droit du Brésil pour cuisiner les courges et ensoleiller notre hiver.
Merci Leila !
 
 
 
Confiture de butternut à la noix de coco

 
 

vendredi 27 janvier 2017

Légumes d'hiver façon tajine

Une recette bien réconfortante pour savourer nos légumes d'hiver. Il n'est pas nécessaire d'avoir un plat à tajine pour réaliser cette recette. Une cocotte en fonte fera parfaitement l'affaire.

Vous pouvez  rajouter des pommes de terre, du panais...




lundi 16 janvier 2017

NAVETS GLACÉS MIEL ET THYM

Voici une recette proposée par Mélanie.
 
 
Vous pouvez y rajouter des épices, du gingembre , des herbes, du jus d’orange à la place du bouillon et même du sirop d’érable pour la note sucrée!

mardi 13 décembre 2016

Velouté de topinambours

Une excellente recette pour cuisiner les topinambours ainsi que des conseils pour les rendre digestes.
 


Cette recette est issue du blog "Chocolate and Zucchini", qui regorge de nombreuses recettes pour cuisiner nos légumes.


 
Bon appétit !

mardi 6 décembre 2016

Légumes verts à la sauce Satay

 
Voici une recette permettant de cuisiner différemment le chou vert (sans saucisses et lard fumé) transmise par Hélène et d'après une recette du livre de Dale Pinnock « C’est bon pour moi ».
 
 
Les enfants en raffolent car on ne retrouve pas le goût et l’odeur habituelle du chou qui ici n’est cuit que très peu.
 

mercredi 2 novembre 2016

Gratin de courge spaghetti et carottes

Une recette de Marion pour cuisiner les courges spaghettis




" Faire bouillir une courge spaghetti dans de l'eau, pour la précuire.
L'ouvrir, la vider à la fourchette dans un plat à rôti.
 

vendredi 25 septembre 2015

Le chou Kale si inspirant...

Une nouvelle recette de chou Kale envoyée par Ghislaine. Après ça vous ne pourrez plus dire que vous manquez d'inspiration.
 
Tarte de Cravent

Ingrédients
Le chou kalé
1/2 pot de brousse des brebis de Cravent
100g de roquefort
1 œuf
30 cl de crème fraiche liquide ou soja ou amande
une poignée de cerneaux de noix
2 tranches de jambon sec ( facultatif )
moutarde
une pâte brisée ou si vous avez le temps c’est bien meilleur
200g de farine de blé
100g de farine de châtaigne
150g de beurre ou de margarine
un peu d’eau
sel et poivre

Au boulot:
faire cuire le chou coupé en lanières 30mn à la vapeur
préchauffer le four à 200°
pendant ce temps préparer la pâte: mélanger les 2 farines, ajouter la matière grasse et sabler la pâte. Salez et poivrez, ajoutez de l’eau pour agglomérer le sablé et faire une boule ni trop sèche ni collante texture pâte à modeler c’est pas mal.
abaisser cette pâte  dans un moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et faire cuire 10mn à blanc.
pendant de temps battre l’œuf avec la crème, poivrer mais ne pas saler le fromage et le jambon s’en chargeront  émietter le roquefort et la brousse et coupez les tranches de jambon en petits morceaux.
Sortir la pâte du four, la tartiner de moutarde, répartir le choux sur la pâte, ajouter la brousse le roquefort, le jambon et les noix, verser le mélange œuf crème et enfourner 20mn en baissant le four à 180°.
A table et bon appétit.



mercredi 16 septembre 2015

Recettes de chou Kale

Qu’est ce que le Kale ?

Le kale (prononcez kayle) : nouveau chouchou des légumes verts

Le kale se prépare comme la plupart des choux, normal me direz-vous puisqu'il fait partie de la famille, il serait même le plus proche du chou sauvage et le seul à ne pas pousser en pomme. Ses feuilles frisées se conservent facilement, au minimum une semaine, emballées dans un sac hermétique et placées en bas du réfrigérateur. On peut le cuire à la vapeur, le faire sauter avec épices et aromates, le sécher au four pour le rendre croustillant, l'ajouter à une soupe, à un gratin, mais aussi le consommer cru, en salade ou en cocktail de santé, véritable concentré en antioxydants et vitamines A, B, C et K avec un taux calorique proche du zéro.
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Le kale se laisse attendrir

Pour le consommer cru, prenez les feuilles de kale dans vos mains après avoir enlevé la nervure centrale et frottez-les entre elles pour les "assouplir". Pour une fois que l'on peut préparer une salade à l'avance sans craindre de voir les feuilles se faner dans la vinaigrette.

Chips de Kale
Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Pour 6 personnes
2 ou 3 feuilles de kale fleur de selhuile d'olive
Préchauffez le four sur th. 6/180°.
Lavez et séchez les feuilles de kale, séparez-les de la tige et disposez-les au fur et à mesure sur une plaque tapissée d'une feuille de papier sulfurisé.Arrosez d'un filet d'huile d'olive, parsemez de fleur de sel et enfournez 10 mn environ.

Surveillez attentivement la cuisson : En fonction du four les feuilles peuvent cuire plus ou moins vite.Les chips se conservent un à deux jours. 



Il est délicieux et bienfaisant dans les jus 

Jus vert Ananas, Pomme, Kale, Gingembre
Pour 4 verres

2 poignées de feuilles de Kale
1/2 ananas
2 pommes`1 citron vert
1 dé de gingembre frais

Mettre le tout dans l’extracteur ou dans la centrifugeuse.

Soupe Verte 100% crue

150ml de lait de coco
1/2 c. café de miso
1 avocat
100g de feuilles de Kale
1 cuillère à soupe de coriandre hachée 
En saison ajouter un concombre

Placer le lait de coco, le miso et 250 ml d’eau chaude dans le fond d’un blender.
Ajouter la Chair de l’avocat, les feuilles de Kale émincées et la coriandre.
Mixer. Rectifier l’assaisonnement en sel, l’eau et mixer de nouveau.
Si on ajoute un concombre, peler ce dernier et ôter les pépins au préalable.
Servir bien frais
 
Autres recettes sur le web:
http://mylittlespoon.blogspot.fr/2015/01/comment-cuisiner-le-chou-kale.html

vendredi 11 septembre 2015

Recette pour consoler ceux qui pleurent devant leurs blettes

Avec tous ceux et celles qui pleurent devant leurs blettes (si si il y en a, elles se reconnaîtront) je voudrais partager cette recette de pizza qui change de la pizza et qui permet de liquider une partie des blettes en question. Testée avec succès à la maison sur deux enfants et un mari.
Bérangère

PIZZA AUX BLETTES
Laver les feuilles de blettes. Enlever les côtes dures. Blanchir le vert 2 minutes dans l'eau bouillante. Dans une poële faire revenir 3 gousses d'ail hachées menues dans 2 cuillère à soupe d'huile d'olive. Y ajouter les blettes, cuire pendant 10 minutes, ajouter 2 c à soupe d'eau, sel et poivre. Ajouter 2 c soupe de basilic hachés. Laisser cuire 1 minute.
Sur la pâte étalée disposer une boule de mozzarella, des lamelles de parmesan, et les blettes. Un filet d'huile d'olive pour finir.
Cuire à four chaud 240°

lundi 9 février 2015

Gâteau de Crêpes au lait d'amande et Pralin



Une fois n'est pas coutume on sort des recettes de légumes et Frédérique nous propose une petite recette de crêpes pas comme les autres car dans une Amap on cuisine souvent différemment...Isabelle

Ingrédients :
Le lait d'amande, l'huile de noisette et le pralin sont facilement trouvables dans votre magasin bio.

- 300g de farine de blé T80 ou T65
- 6 cuillères à soupe de sirop d'agave
- 6 œufs
- 1 pincée de sel
- 5 cuillères à soupe d'huile de noisette
- 700ml de lait d'amande
- 1pincée de vanille en poudre
- Eau de fleur d'oranger (selon votre appréciation)
- Pâte à Tartiner
- Pralin

Préparation :

Pour la pâte à crêpes :

Dans un grand bol, mélangez la farine et la pincée de sel.
Faire un puits, y ajouter les œufs, l'huile.
Mélanger jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène.
Parfumer avec la pincée de vanille et l'eau de fleur d'oranger.
Réalisez de belles crêpes moelleuses et réservez.

Dressage :

Alternez une crêpe, une couche de pâte à tartiner, une crêpe etc....
Terminez par une couche de pâte à tartiner et saupoudrez de pralin.
Dégustez tiède avec une bonne bouteille de cidre ou d'Apibul.